Tag: Pratique
MMA: benefícios para o corpo e a mente
As lutas de MMA impressionam os telespectadores pelos golpes e técnicas que levam os lutadores ao chão. Entretanto, quando o assunto é saúde, a...
Os benefícios físicos e espirituais do Yoga
O yoga proporciona benefícios físicos e qualidade de vida aos praticantes, por meio de exercícios que auxiliam no bom funcionamento de todo o organismo.
Para...
